Le drainage lymphatique est une technique de massage manuelle douce qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps.

​

La lymphe est un liquide clair qui transporte les cellules immunitaires et les déchets produits par les cellules vers les ganglions lymphatiques, où ils sont filtrés et éliminés.

Comment fonctionne-t-il ?
Le drainage lymphatique s'effectue par des mouvements lents et délicats, réalisés avec les doigts et la paume des mains, suivant le sens de la circulation de la lymphe.

Ces mouvements favorisent la contraction des vaisseaux lymphatiques et accélèrent ainsi le transport de la lymphe.

Dans quels cas est-il recommandé ?
Le drainage lymphatique peut être recommandé dans de nombreux cas, notamment :

    

• Après une opération : Pour favoriser la cicatrisation et réduire les œdèmes

• En cas de rétention d'eau : Pour réduire les gonflements

• En cas de jambes lourdes : Pour soulager les sensations de fatigue et de lourdeur

• Pour renforcer le système immunitaire : En particulier en période de convalescence ou en cas de fatigue chronique

 

En résumé, le drainage lymphatique est une technique douce et efficace pour stimuler la circulation de la lymphe et améliorer ainsi le bien-être général. Il offre de nombreux bienfaits pour la santé.